ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

軟水







海外で話題のシリカウォーター

女性の美容に欠かせないシリカなのですが、やっぱ髪の毛と爪は意識してみてしまう体の部位

枝毛が増えていたり乾燥でパサついた髪

何だか不健康そうな爪の色

など、毎日見ている髪の毛や爪の様子が気になる時はシリカ水を試してみてはいかがでしょう。

体の内側からキレイにしていくので効果が表れるのには少し時間がかかるかも知れませんが、体内にあるシリカは毎日減っていき、体の中で作れない成分。


▼▼▼ 体内のシリカが不足すると ▼▼▼

・ 白髪や抜け毛が多くなる

・ 爪が割れやすくなる

・ 肌のタルミ

・ 肌のくすみ

・ 血行が悪くなる

など、美容には欠かせない成分

30-40代の方には1日10-40mgのシリカを摂取して補ってあげましょう。


シリカビヨンドは熊本県南阿蘇の天然水に水溶性の水晶シリカをプラス

毎日、失われるシリカを補い内側からキレイにしてくれます。

天然水の水の硬度は35mg/Lの軟水なので日本人に合う水でクセがなく飲みやすい

ph値は9.5

※1リットルあたり

マグネシウム 0.7mg

カリウム 4.6mg

カルシウム 13mg

ナトリウム 36mg

イオン状シリカ 125mg


シリカビヨンド 330mlだと1日あたり41mgのシリカが摂取できます。


楽天 → シリカビヨンドナチュラル silica beyond NATURAL(330mlx20本)


アマゾン → シリカビヨンド "W"シリカ ケイ素125mg/L 330ml (330ml×20本)



あわせて読みたい

飲むシリカ 霧島天然水

ミネラルウォーター シリカ水の効果とは

シリカウォーターダイエット

シリカ水 イクスウォーター

シリカが豊富な超軟水 ブルースプリング プレミアム





このエントリーをはてなブックマークに追加




鳥海山の水 真純水※しんじゅんすい

超軟水の真純水の硬度は18mg/L

ナトリウム・・・0.83mg
カルシウム・・・0.41mg
マグネシウム・・・0.18mg
カリウム・・・0.22mg


超軟水なので和食にも良く合い、炊飯、出汁、コーヒー、お茶、ウイスキー・焼酎の水割り、赤ちゃんのミルクづくりにも最適な水です。


真純水評価 → ☆4.56


超軟水の水だけあって、喉ごしも良く美味しい水です。

最近のペットボトルは柔らかいものが多いのですが、こちらはしっかりしていて注ぎやすいです。

この水を飲むようになると他の水は物足りなさを感じ飲めなくなるのが難点かな

他の水は良さが分からないのですが、真純水はコーヒーやお茶に使うと、その違いがすぐに分かります。

賞味期限も長く保管用としてもストックしています。


楽天 → 真純水 2L×12本


Amazon → ベビーのじかん 赤ちゃんの純水 2L×6本


あわせて読みたい

シリカが豊富な超軟水 ブルースプリング プレミアム

洋食には硬水 和食には軟水

ミネラルウォーター 赤ちゃん いつから

ミネラルウォーター 超軟水~超硬水

ハワイウォーターペットボトル 超軟水



このエントリーをはてなブックマークに追加




水にはミネラル量に応じた硬度で数値化しています。


基準となるミネラルはマグネシウムとカルシウム


120mg/Lが基準となり120未満は軟水120以上の水は硬水になります。


何故、洋食は硬水がオススメなのかというと、脂肪分の多い食事が多く彼らの飲んでいる水は硬水が多い


日本人の和食には軟水が合うのですが欧米の食文化を取り入れながら水が変わらなく軟水のため脳梗塞や動脈硬化で倒れる人が急増している原因ともいわれています。


軟水の地域には軟水の食文化、硬水の地域には硬水の食文化が当たり前なのですが食だけを変えて水を変えない日本で欧米型の病気が多くなるのは当たり前の話ですね。


ですので肉中心の食生活に傾きつつある方は水もアルカリ性の硬水を飲むことで食のバランスが取れます。


▼ 軟水のおすすめ ▼

◆ 楽天 → キリンビバレッジ アルカリイオンの水 2L(12本:6本×2ケース)

◆ アマゾン → [Amazon限定ブランド] キリン アルカリイオンの水 PET (2L×9本)


▼ 硬水のおすすめ ▼

◆ 楽天 → コントレックス 1500ml 12本

◆ アマゾン → コントレックス 1.5L 水 [正規輸入品] ×12本



あわせて読みたい

ミネラルウォーターとは 成分と効果・効能を分かりやすく

純天然のアルカリイオン水 アルカリ人

コントレックス 最安値 1500

コントレックス 効果的 飲み方

ミネラルウォーター 超軟水~超硬水 おすすめ
このエントリーをはてなブックマークに追加

ミネラルウォーターには硬度があり口当たりの優しい軟水からダイエットや体質改善に効果が期待できる硬水まで幅広い硬度があります。


水なら何でもよい、というわけでなく目的や年齢・体質に合わせた硬度のミネラルウォーターを選びましょう


▼ 超軟水とは ▼

超軟水はミネラル分の少ない水です

ミネラル分をあまり摂取したくない方にお勧めです

持病のある方、小さなお子様、妊婦さんなどにおすすめ

赤ちゃんのミルクにも適している水です

とても飲みやすい水です

◆ 楽天 → 超軟水ピュアウォーター2L×6本入り



▼ 軟水とは ▼

水の中のカルシウムやマグネシウムの含有量の少ない水

日本の水はほとんどが軟水です。

WHOの定める基準では硬度120mg未満が軟水

飲んだときの印象は口当たりがまろやかで、さっぱりとした風味の水です

日本料理に適した水で赤ちゃんや小さな子供に飲ませても安心です。

◆ 楽天 → 自然の恵み 天然水 2L×12本



▼ 中硬水とは ▼

中硬水とは一般的な基準では101mg~300mg/L未満

WHOの基準では60mg~120mg/L未満の水

軟水と硬水の中間の硬度の水で加熱せずストレートで飲むのにも適しています

硬水が飲みにくい、と感じた方は中硬水に変えてみるのも良いでしょう

体への吸収が良く胃腸への負担もありません

鍋物のスープやウイスキー・焼酎の水割り

赤ちゃんのミルクや離乳食

コーヒー・紅茶・お茶にも適しています

◆ 楽天 → フィジーのお水 AQUA PACIFIC 600ml×24本



▼ 硬水とは ▼

水の中にカルシウムやマグネシウムが比較的に多量に含んでいる水です

アメリカやヨーロッパの水に多い

硬度が301mg/L以上の水

硬水はマグネシウム量が多いほど飲み応えがしっかり感じることが多いようです。

軟水を飲み慣れている方には、のど越しが重々しく飲みにくいと感じたりもします。

◆ 楽天 → 伊藤園 evian(エビアン) ミネラルウォーター (500ml*24本)



▼ 超硬水とは ▼

硬度が1001mg/L以上の水

フランスのエパーは硬度が1849mg/L

フランス ハイドロキシターゼ 硬度1505mg/L

便秘の解消やモデルたちの美容飲料として人気があります

ドイツ ゲロシュタイナー 硬度1310mg/L

コントレックス 硬度1468mg/L

クールマイヨール 硬度1612mg/L

◆ 楽天 → コントレックス 正規輸入品(1.5L*12本入)


この記事を読んだ後に読まれている記事

ダイエット 水選びのポイント


このエントリーをはてなブックマークに追加





お米を研いだり炊いたりするときに水道水を使っている方も多いと思いますが、今回はミネラルウォーターを使ったお米の炊き方

でもミネラルウォーターでお米を研いだり炊くとお金が勿体ないですね。

そこで今回は最初に研ぐ前のお米と炊くときにだけミネラルウォーターを使った炊き方を簡単にご紹介しています。

ここで使う水は国産の軟水の「ナチュラルミネラルウォーター 鈴鹿の天然水」を使っています。

何故このミネラルウォーターを使っているかというと「国産」「軟水」「安い」「飲みやすい」水だからです。

▼ 鈴鹿の天然水を使った美味しいお米の炊き方 ▼

お米を研ぐときの基本は「手早く」を心がけましょう

1.最初に麗しずくをお米の入った窯にドボドボといれます
2.サッとかき混ぜて水を捨てます ※もったい気がしますね。
3.いつも使っている水で同じことを2回繰り返します ※麗しずくだと勿体ないので普通のお水です
4.水を捨て、指を立てた状態で20回ほどクルクルとお米を研ぎます
5.たっぷりの水で2回ほどすすぎます ※いつもの水ですすぎます
6.水を捨て、今度は10回ほどクルクルとお米を研ぎます
7.たっぷりの水で2回ほどすすぎます。 ※いつもの水ですすぎます
8.最後に麗しずくを分量まで注いで準備完了です。※冷蔵庫で冷やしてから炊くともっと美味しくなります。


▼ 美味しいお米の研ぐときのポイント ▼

・作業は手早く
・たっぷりの水で
・冷たい水で
・ミネラルウォーターを使うポイントは最初と最後だけ

安くて美味しいミネラルウォーターをお探しの方には鈴鹿の天然水がお勧めです。



楽天 → matsukiyo 天然水 ケース 2L×6


このエントリーをはてなブックマークに追加

↑このページのトップヘ