ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

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仙人秘水というミネラルウォーターをご存知でしょうか

仙人秘水はpH値が8.8の弱アルカリ性の水でカルシウムなどのミネラル成分が適度に保たれているため軽やかでマイルドな味わいのミネラルウォーター

日本で販売されている水には珍しく加熱・殺菌など人の手で処理されていない自然のままの水です。

硬度は1000mlあたり28mg/Lの軟水でお茶、お料理、コーヒー、水割りなどに最適な水


仙人秘水のミネラル成分

・エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物 0g
・ナトリウム 0.26mg
・カルシウム 1mg
・マグネシウム 0.082mg
・カリウム 0.04mg

人間の血液・体液・唾液は弱アルカリ性で範囲とするとpH値9くらいまで

このくらいのpH値の値くらいが一番、健康的と言われ、この値を超えると酸性に傾きがち体調を崩しがちになります。

仙人秘水のpH値は8.8くらいなので人間の体液に近く体によく馴染む優しい水です

仙人秘水の効果では水素水などにみられるように「抗酸化作用」が期待されるミネラルウォーター

磁鉄鉱の地層から浸みだしている仙人秘水には「サビない体」への効果が期待されています。

一説によると水に磁石をあてると、その水が通る鉄管はサビないんだそうです。

釜石の磁鉄鉱から浸みだしている仙人秘水にも、やっぱり効果を期待してしまいますね。

水博士で知られている藤田紘一郎氏も仙人秘水を推奨している人の中の一人です。

ミネラルウォーター選びで迷ったときは一度、仙人秘水をお試しになってみてはいかがでしょう


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炭酸水でダイエットしたり美容にも効果が期待できるとしてサンペレグリノを選ぶ方が多い

実際のところ「炭酸水ってどうなの?」って半信半疑な方もいらっしゃるのではないでしょうか。

調べたところ、炭酸水には、こんな効果の期待ができると言われています

・洗顔
・育毛
・抜け毛対策

え~? いきなりのヘアケアと洗顔って・・・飲み物というよりはスキンケア用品のような炭酸水。

その他にも

・ダイエツト
・疲労回復
・ストレスの緩和
・胃腸を元気にする
・便秘改善
・血液サラサラ
・肩こり
・生理痛緩和
・高血圧改善

などなど、かなり健康に良さそうな炭酸水である。


ただ、取り入れる量やタイミングによってはデメリットにもなる要素があるというから注意が必要かも知れません


日本では水のことをミネラルウォーターと言っていますが海外では、この炭酸水のことをミネラルウォーターと呼ぶことが多いという。


では肝心の炭酸水のデメリットとは、いかなるものか

ダイエットで炭酸水を摂る場合は食事前に「常温の炭酸水を500ml」を飲む

これよりも多くても少なくても逆効果になることがあると言われています

一般的には300ml以上を飲むと満腹感が得やすく少なすぎると食欲が増す、結果になることが多い

炭酸水を飲み過ぎると胃が疲れてしまって消化できなくなるという。

ですのでダイエットで炭酸水を飲む場合は1回500ml、1日2リットルを上限に飲むことが勧められています。


炭酸水は「酸」なので歯のエナメル質が溶けて歯がモロくなったり黄ばんで見えたりします。

更に症状が進むと知覚過敏で痛みを感じることもあると言われています。


炭酸水を飲み過ぎると疲れやすくなる。

炭酸水の飲み過ぎは「ムクミ」の原因になることもあります。

炭酸水には、このようなデメリットもあることをしっかりと認識して自分の体に合った飲み方を取り入れましょう。


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