ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

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ミネラルウォーターとは






頭痛・片頭痛持ちの方に朗報

頭痛や片頭痛が「水」で改善されると言われているAECスッキリウォーターをご存知でしょうか。

AECスッキリウォーターに使われている水は室戸沖の海洋深層水を100%使用。

ミネラル成分であるマグネシウムを1本に120mg含んでいます。


このマグネシウムは体に重要なミネラル成分といわれ、睡眠不足、運動不足、ストレスが多い時は体内のマグネシウムの消費量が増えると言われています。


何故マグネシウムが頭痛の緩和に効果があるのでしょう。

実はマグネシウムは脳内セロトニンの合成に欠かせない重要な成分。

マグネシウムが不足すると片頭痛を引き起こす重要な栄養素の一つと言われています。


◆ 片頭痛が起きる原因

・血小板の凝集
・急激な血管収縮

これらの症状を抑えてくれるのにマグネシウムは役立っています。

喫煙・ストレス・過労・睡眠不足による血小板の凝集や血管の収縮を抑えてくれるのがマグネシウムというわけです。


◆ 女性に多い頭痛持ち?

女性は生理が近付くと頭痛・片頭痛になる方が少なくない、と言われています。

そのため生理前は憂鬱に気分になり子供とも一緒に遊びたくなる・・・

こんな時に大切なのが

・体のリズムを整えること
・マグネシウムの摂取

睡眠不足にならないようにしっかり寝て、朝は早起き。
タバコを吸われる方は本数を減らしてみては?
マグネシウムを食べ物から摂取したい時は
豆腐 → ニガリがいいみたい
煎りゴマ、あおさ、きな粉、アーモンド、スルメをムシャムシャ、モグモグ食べてみましょう。

食べ物以外ではマグネシウム含有飲料なども販売されていますので、そちらもゴクゴク飲んでみましょう。


AECスッキリウォーターは片頭痛の予防と緩和を目的として開発された画期的なマグネシウム含有飲料。

薬と違って副作用の心配のいらない海洋深層水ですので安心してお飲みいただけます。

辛い頭痛・片頭痛の改善にAECスッキリウォーターを試してみませんか?

AECスッキリウォーターの取扱店は公式サイト、楽天市場、アマゾンより、お求めいただけます。


▼ aecスッキリウォーター口コミ ▼

ガンガン・ズキズキにサヨナラ

推定840万人が悩んでいる片頭痛持ちさんに好評を得ているのがaceスッキリウォーター

頭痛の専門家が認め推奨しているということで注目されています。

片頭痛に効果が期待できるとしてマグネシウムを1本につき120mg含有しています。

更に人間の体液組織に近い海洋深層水を100%使用し塩分は99%以上カット

aceスッキリウォーターを使った実験では約51%の方が「片頭痛の痛みに有効」と報告されています。

あまり高い数値とは言えませんが99.999%以上と言われるよりは信憑性があるように感じます。

約2人に1人に「有効」と言われた方が分かりやすいかも知れませんね。


◆ 認定頭痛専門医が推奨 → 「AECスッキリウォーター」お試しセット!



◆ 楽天市場 → 頭痛専門医推奨 「AECスッキリウォーター」 500ml×24本


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毎日のお小遣いからミネラルウォーターを買う人も多いと思うのですが


少しでもお小遣いを節約したい、家計の中でやりくりしたい、と思っている方も多いのではないでしょうか。


単純に100円のミネラルウォーターを30日買い続ければ100×30=3000円になりますね。


これを1年間続けると・・・

3000円×12か月=36000円

毎日では少ない出費のように見えますが年間にしてみると、やはり大きくなります。

1日1本で済めば良いのですが、暑い日が続いたりスポーツや部活などで2本、3本と買い続けると更にお小遣いは少なくなってしまいます。


ここで毎日のミネラルウォーター代を節約するならクリスタルH2Oというスティックがオススメ

500mlのペットボトルに水道水を入れてスティックを投入

約90分間で塩素やカルキ臭の消えたミネラルウォーターが作れます。


クリスタルH2Oは2本で1500円ほど販売しています。

通販で買うなら送料無料やメール便があるショップを選びましょう。


私も実際に使っているのですが家の冷水ポットは約1リットル

これにクリスタルH2Oを1本入れて一晩そのままに。

朝には、まろやかなミネラルウォーターで出来上がっています。


さて、ここで本題の「どのくらい節約」できるのか?


先ほどの市販のミネラルウォーターだと月に3000円ほどの出費

クリスタルH2Oだと1本あたり750円で約2か月間使えます

500mlのペットボトルに換算すると約120本~180本分のミネラルウォーターが作れます。

本当は水道代がかかっているのですが、地域によって水道料金が異なるため含まれていません。


クリスタルH2Oは2か月使えるので1か月あたり約375円

水道代を0円と考えると単純に市販のミネラルウォーターを買うより約1/10程度のコスト

クリスタルH2Oを1年間使うと、1500円×6回=9000円

ミネラルウォーターだと1年間に36000円もかかっちゃうのだから約27000円も節約できちゃいます。


これって、かなりの破壊力だと思いません?


また、スティックの効力が薄れたら捨てるだけなのでウォーターサーバーのようなメンテナンスは不要。

基本、水道水の継ぎ足しOK


▼ クリスタルH2O 我が家での作り方 ▼

・ 1リットルの冷水ポットと空いた500mlのペットボトルを用意

・ それぞれにクリスタルH2Oを1本ずつ使用

※500mlは約90分、1リットルだと約3~4時間ほど時間がかかるようです。

・ メインは1リットルの冷水ポットを飲みます

・ 500mlペットボトルは作るのみ

・ 冷水ポットの水が少なくなったら500mlの水を移します

・ 500mlのペットボトルで新たに作ります。


これを毎日、繰り返しているのですが、いつでも変わらぬ味のミネラルウォーターが飲めます。

効率よくミネラルウォーターを作れるので抽出の待ち時間がありません。


家族、みんなで飲めるので更に節約度がアップします。


◆ 楽天 → ペットボトル用浄水器 クリスタル H2O 2本セット【メール便送料無料】


◆ アマゾン → ペットボトル用浄水器 クリスタルH2O 2本セット



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ミネラルウォーターには硬度があり口当たりの優しい軟水からダイエットや体質改善に効果が期待できる硬水まで幅広い硬度があります。


水なら何でもよい、というわけでなく目的や年齢・体質に合わせた硬度のミネラルウォーターを選びましょう


▼ 超軟水とは ▼

超軟水はミネラル分の少ない水です

ミネラル分をあまり摂取したくない方にお勧めです

持病のある方、小さなお子様、妊婦さんなどにおすすめ

赤ちゃんのミルクにも適している水です

とても飲みやすい水です

◆ 楽天 → 温泉水99(2Lペットボトル6本入)×2箱 超軟水



▼ 軟水とは ▼

水の中のカルシウムやマグネシウムの含有量の少ない水

日本の水はほとんどが軟水です。

WHOの定める基準では硬度120mg未満が軟水

飲んだときの印象は口当たりがまろやかで、さっぱりとした風味の水です

日本料理に適した水で赤ちゃんや小さな子供に飲ませても安心です。

◆ 楽天 → 自然の恵み 天然水 2L×12本



▼ 中硬水とは ▼

中硬水とは一般的な基準では101mg~300mg/L未満

WHOの基準では60mg~120mg/L未満の水

軟水と硬水の中間の硬度の水で加熱せずストレートで飲むのにも適しています

硬水が飲みにくい、と感じた方は中硬水に変えてみるのも良いでしょう

体への吸収が良く胃腸への負担もありません

鍋物のスープやウイスキー・焼酎の水割り

赤ちゃんのミルクや離乳食

コーヒー・紅茶・お茶にも適しています

◆ 楽天 → SOLAN DE CABRAS(ソランデカブラス)500ml x 20本入



▼ 硬水とは ▼

水の中にカルシウムやマグネシウムが比較的に多量に含んでいる水です

アメリカやヨーロッパの水に多い

硬度が301mg/L以上の水

硬水はマグネシウム量が多いほど飲み応えがしっかり感じることが多いようです。

軟水を飲み慣れている方には、のど越しが重々しく飲みにくいと感じたりもします。

◆ 楽天 → evianエビアン330mlペットボトル 72本(24本×3ケース)



▼ 超硬水とは ▼

硬度が1001mg/L以上の水

フランスのエパーは硬度が1849mg/L

フランス ハイドロキシターゼ 硬度1505mg/L

便秘の解消やモデルたちの美容飲料として人気があります

ドイツ ゲロシュタイナー 硬度1310mg/L

コントレックス 硬度1468mg/L

クールマイヨール 硬度1612mg/L

◆ 楽天 → コントレックス 1500ml 12本


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ダイエット 水選びのポイント






爽健美茶ブレンドから登場した爽健美水(そうけんびすい)


爽健美水には素材にこだわった7種類の植物と果実のエキスが含まれており


スッキリとした甘さで体にスーっとしみわたるような水です。


7種類のエキスには

・ ハトムギ
・ 大麦若葉
・ 月見草

の3種の植物エキスと

・ レモン
・ 温州ミカン
・ ゆずピール
・ らかん果

の4種の果実エキスがブレンドされています。


100mlあたりの栄養成分は

エネルギー 15kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 3.8g
食塩相当量 0.04g
カフェイン 0mg


カフェイン量が0gなのでお子さんにも安心して飲ませれますね。


▼ 爽健美水 効果 ▼

では気になる爽健美水の効果とはどのようなものでしょう?

爽健美水に含まれるエキスは天然由来のものを抽出しているので体への悪影響の心配もないようです。

100gあたりのカロリーが15kcalということは1本500mlで75kcalということになりますね。

炭水化物は100gあたり3.8g入っているので1本500mlあたり19g

他の飲料水と比べてみると

100gあたりの炭水化物量

ポカリスエット 6.2g
グリーンダカラ 4.7g
三ツ矢サイダー 11g
コカコーラ 11.4g

爽健美水の3.8gがいかに少ないかが分かりますね。

また爽健美水は人工甘味料が不使用なのも安心

爽健美水には人工甘味料が入っていないということで購入の決め手になっているユーザーも多いみたいです。

添加物が入っている飲料の中ではトップレベルの低い数値になっています。

「水やお茶」と「サイダーやコーラ」の中間に位置づけする飲料で安心して飲める飲料だと思います。

ダイエット中の方はコーラは無理だけど爽健美水ならギリ飲めるラインになるでしょう。

味に関しては好みがありますが、甘すぎない味なので私的には飲みやすい飲料だと思います。


◆ 楽天 → 爽健美水500mlPET×24本


◆ アマゾン → コカ・コーラ 爽健美水 PET 500ml×24本


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ミネラルウォーターを選ぶ際のポイントはどのようなものでしょう。

国産・放射能検査・飲みやすい・赤ちゃんでも飲める、などご家庭により水の選び方はそれぞれ違いますね。

ミネラルウォーターのケース買いを検討している方の中には四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老を選ぶ方が多い。

水の特徴は19mg/Lの軟水で赤ちゃんのミルクの水やお薬を飲むときの水としても最適。

もちろんコーヒーやお料理にも軟水の水はよく合います。

成分の内訳はこちら


◆ 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老 成分

タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 0g
ナトリウム 1mg
カルシウム 0.35mg
マグネシウム 0.16mg
カリウム 0.12mg

硬度 19mg/L
pH値 7.0

賞味期限 製造日より730日

厳しい管理システムにより採水池より外気に触れることなくホットパックしています。

なので、より安心・安全に美味しい水をお召し上がれます

四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老の2リットルペットボトルと500mlペットボトル

2リットルペットボトルはアマゾンが安いようです。

500mlペットボトルは楽天で安く売られていました。

通販でミネラルウォーターのご購入を検討している方は参考にしてください

◆ 楽天 → 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老(2L*12本入)【送料無料(北海道、沖縄を除く)】

◆ アマゾン → [2CS] 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老 (2L×6本)×2箱

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