ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

ミネラルウォーターとは

ミネラルウォーターとは

ミネラル、無機質、炭酸ガスを多く含んだ水のことで鉱泉水とも呼びます

ヨーロッパでは鉱泉水が健康や美容に良いとされ飲用する習慣があります


水に含まれるミネラルが健康に役立ちます

ミネラルウォーターの中にはカルシウムやマグネシウムの他にも様々なミネラルを含んでいます

各ミネラルの特徴と健康にどのように良いのかをここで知ることができます

◆カルシウム

人の体の中で最も多く含まれるミネラル
カルシウムの99%が骨や歯の形成に使われ、残りの1%は筋肉、神経、体液中に含まれています
・血液の凝固を助けてくれる
・筋肉収縮の促進
・酵素の活性化
・心臓を正常に動かす
・高血圧、動脈硬化、骨粗しょう症予防
・イライラを和らげる

◆マグネシウム

カルシウムが体内で働くの助けてくれるのがマグネシウム
カルシウムが溶けだすのを防いでくれる役割もある
・便秘の改善
・疲労予防
・血流の正常化
・酵素の活性化
※マグネシウムを摂り過ぎると下痢になることがあります

◆ナトリウム

・体液の浸透圧の正常化
・他のミネラルの代謝を助ける
・血圧上昇
・筋力向上
・疲労回復
※ナトリウムを摂り過ぎると高血圧、むくみの原因になる

◆カリウム

・細胞内液の酸・アルカリのバランスをとる
・浸透圧の調整
・筋肉機能の維持
・高血圧を防いでくれる
※排泄されやすい性質を持つミネラルなので摂取を心がけたいミネラルのひとつ
※過剰摂取により腎機能障害、不整脈の原因ともなる

◆セレン

セレニウムとも呼ばれ発育に必要なミネラル
・強い抗酸化力があります
・がん予防
・動脈硬化予防
・血行障害改善
・更年期障害改善
・老化予防
※摂り過ぎると肌荒れ、肝硬変、貧血、脱毛などの症状があらわれることがあります

◆亜鉛

骨、皮膚、前立腺、肝臓、筋肉などに亜鉛は含まれています
・タンパク質の代謝
・炭水化物の代謝
・ホルモン活性化
・ホルモン成長促進
・皮膚、骨格の発育
・脳機能の活性化
・抜け毛防止
・肝硬変の改善
・動脈硬化の改善
※不足すると味覚障害、皮膚トラブル、成長障害などの弊害がでる場合があります

この他のミネラルとしても微量ながら
鉄・リン・銅・ヨウ素・マンガンなども健康には必須のミネラルです。

このようなミネラル分を含むミネラルウォーターを飲むことで健康と美容に役立てましょう


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◆ 楽天市場 → キリン アルカリイオンの水(2L*12本セット)




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参照 → 生理食塩水 経口補水液

キリン まもるチカラのみずは無糖でカロリーゼロ

水感覚で飲めて常温でも美味しい水です。

更にプラズマ乳酸菌をプラスしていますのでお腹にも優しい水。


◆ ところでプラズマ乳酸菌って何?

プラズマ乳酸菌には、これまでとは違った免疫メカニズムを持つ乳酸菌。

体の免疫の根本を強化してくれる乳酸菌のことです。

例えばサッカーのチームに例えると「司令塔」の役割を持つpDC=プラズマサイトイド樹状細胞。

体内にウイルスが侵入した際に他の免疫細胞に指令を出し免疫機能全体の活性化を図ってくれます。

プラズマ乳酸菌は=pDC=プラズマサイトイド樹状細胞から名づけられています。

免疫細胞といっても色々な役割があり今までの乳酸菌は一部の細胞の活性化に効力を発揮していたのですが、プラズマ乳酸菌は免疫細胞全体に働きかける役割を担っています。


◆ プラズマ乳酸菌プラス効果でpDCの働きが活性化

〇 ウイルスを捕まえる役割

〇 他の免疫細胞に指令を与える

〇 ウイルスを撃退する

キリン まもるチカラのみず、にはプラズマ乳酸菌がプラスされていますので体の免疫細胞の活性化に期待が持たれています。


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頭痛・片頭痛持ちの方に朗報

頭痛や片頭痛が「水」で改善されると言われているAECスッキリウォーターをご存知でしょうか。

AECスッキリウォーターに使われている水は室戸沖の海洋深層水を100%使用。

ミネラル成分であるマグネシウムを1本に120mg含んでいます。


このマグネシウムは体に重要なミネラル成分といわれ、睡眠不足、運動不足、ストレスが多い時は体内のマグネシウムの消費量が増えると言われています。


何故マグネシウムが頭痛の緩和に効果があるのでしょう。

実はマグネシウムは脳内セロトニンの合成に欠かせない重要な成分。

マグネシウムが不足すると片頭痛を引き起こす重要な栄養素の一つと言われています。


◆ 片頭痛が起きる原因

・血小板の凝集
・急激な血管収縮

これらの症状を抑えてくれるのにマグネシウムは役立っています。

喫煙・ストレス・過労・睡眠不足による血小板の凝集や血管の収縮を抑えてくれるのがマグネシウムというわけです。


◆ 女性に多い頭痛持ち?

女性は生理が近付くと頭痛・片頭痛になる方が少なくない、と言われています。

そのため生理前は憂鬱に気分になり子供とも一緒に遊びたくなる・・・

こんな時に大切なのが

・体のリズムを整えること
・マグネシウムの摂取

睡眠不足にならないようにしっかり寝て、朝は早起き。
タバコを吸われる方は本数を減らしてみては?
マグネシウムを食べ物から摂取したい時は
豆腐 → ニガリがいいみたい
煎りゴマ、あおさ、きな粉、アーモンド、スルメをムシャムシャ、モグモグ食べてみましょう。

食べ物以外ではマグネシウム含有飲料なども販売されていますので、そちらもゴクゴク飲んでみましょう。


AECスッキリウォーターは片頭痛の予防と緩和を目的として開発された画期的なマグネシウム含有飲料。

薬と違って副作用の心配のいらない海洋深層水ですので安心してお飲みいただけます。

辛い頭痛・片頭痛の改善にAECスッキリウォーターを試してみませんか?

AECスッキリウォーターの取扱店は公式サイト、楽天市場、アマゾンより、お求めいただけます。


▼ aecスッキリウォーター口コミ ▼

ガンガン・ズキズキにサヨナラ

推定840万人が悩んでいる片頭痛持ちさんに好評を得ているのがaceスッキリウォーター

頭痛の専門家が認め推奨しているということで注目されています。

片頭痛に効果が期待できるとしてマグネシウムを1本につき120mg含有しています。

更に人間の体液組織に近い海洋深層水を100%使用し塩分は99%以上カット

aceスッキリウォーターを使った実験では約51%の方が「片頭痛の痛みに有効」と報告されています。

あまり高い数値とは言えませんが99.999%以上と言われるよりは信憑性があるように感じます。

約2人に1人に「有効」と言われた方が分かりやすいかも知れませんね。


◆ 認定頭痛専門医が推奨 → 「AECスッキリウォーター」お試しセット!



◆ 楽天市場 → 頭痛専門医推奨 「AECスッキリウォーター」 500ml×24本


◆ Amazon → AEC スッキリ ウォーター 500ml×24本



龍泉洞の水世界からも認められた日本の名水としてモンドセレクションを受賞している

龍泉洞の水は岩手県岩泉町龍泉洞を採水地とし硬度7.6の弱アルカリ性で96.8mgの中硬水となっています。


セラミックス膜フィルターによる殺菌、除菌方法

賞味期限は製造日より約2年間有効の美味しい水です


◆ 龍泉洞の水 成分

エネルギー・タンパク質・脂質・糖質 0
ナトリウム 0.23mg
カリウム 0.03mg
カルシウム 3.52mg
マグネシウム 0.22mg


龍泉洞の水は天然のミネラルをたっぷりと含んでいます。

石灰岩により長い年月をかけて濾過された美味しい水。

究極のミネラルウォーターとしても龍泉洞の水はたくさんの方に愛されています。

最新のセラミック技術の精密な濾過器を使用し自然の水の良さを損なうことなく非加熱充填されたのが龍泉洞の水です。

元々龍泉洞の水はph値7.6の弱アルカリ性の天然水のため成分調整はしていません。

国内では硬度の高い96.8mg/L

天然ミネラルを豊富に含み自然にイオン化されているため体に吸収されやすいのが特徴の水です。

ミネラル分豊富な国産の中硬水をお探しの方にピッタリのミネラルウォーターです。

通販では楽天とアマゾンがお安くなっているようですので、お求めの際は参考にしてください。


◆ 楽天 → 龍泉洞の水 2L×6本×2ケース』(12本 24L)


◆ アマゾン → [2CS] 龍泉洞の水 (2L×6本)×2箱


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毎日のお小遣いからミネラルウォーターを買う人も多いと思うのですが


少しでもお小遣いを節約したい、家計の中でやりくりしたい、と思っている方も多いのではないでしょうか。


単純に100円のミネラルウォーターを30日買い続ければ100×30=3000円になりますね。


これを1年間続けると・・・

3000円×12か月=36000円

毎日では少ない出費のように見えますが年間にしてみると、やはり大きくなります。

1日1本で済めば良いのですが、暑い日が続いたりスポーツや部活などで2本、3本と買い続けると更にお小遣いは少なくなってしまいます。


ここで毎日のミネラルウォーター代を節約するならクリスタルH2Oというスティックがオススメ

500mlのペットボトルに水道水を入れてスティックを投入

約90分間で塩素やカルキ臭の消えたミネラルウォーターが作れます。


クリスタルH2Oは2本で1500円ほど販売しています。

通販で買うなら送料無料やメール便があるショップを選びましょう。


私も実際に使っているのですが家の冷水ポットは約1リットル

これにクリスタルH2Oを1本入れて一晩そのままに。

朝には、まろやかなミネラルウォーターで出来上がっています。


さて、ここで本題の「どのくらい節約」できるのか?


先ほどの市販のミネラルウォーターだと月に3000円ほどの出費

クリスタルH2Oだと1本あたり750円で約2か月間使えます

500mlのペットボトルに換算すると約120本~180本分のミネラルウォーターが作れます。

本当は水道代がかかっているのですが、地域によって水道料金が異なるため含まれていません。


クリスタルH2Oは2か月使えるので1か月あたり約375円

水道代を0円と考えると単純に市販のミネラルウォーターを買うより約1/10程度のコスト

クリスタルH2Oを1年間使うと、1500円×6回=9000円

ミネラルウォーターだと1年間に36000円もかかっちゃうのだから約27000円も節約できちゃいます。


これって、かなりの破壊力だと思いません?


また、スティックの効力が薄れたら捨てるだけなのでウォーターサーバーのようなメンテナンスは不要。

基本、水道水の継ぎ足しOK


▼ クリスタルH2O 我が家での作り方 ▼

・ 1リットルの冷水ポットと空いた500mlのペットボトルを用意

・ それぞれにクリスタルH2Oを1本ずつ使用

※500mlは約90分、1リットルだと約3~4時間ほど時間がかかるようです。

・ メインは1リットルの冷水ポットを飲みます

・ 500mlペットボトルは作るのみ

・ 冷水ポットの水が少なくなったら500mlの水を移します

・ 500mlのペットボトルで新たに作ります。


これを毎日、繰り返しているのですが、いつでも変わらぬ味のミネラルウォーターが飲めます。

効率よくミネラルウォーターを作れるので抽出の待ち時間がありません。


家族、みんなで飲めるので更に節約度がアップします。


◆ 楽天 → ペットボトル用浄水器 クリスタル H2O 2本セット【メール便送料無料】


◆ アマゾン → ペットボトル用浄水器 クリスタルH2O 2本セット



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