ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

ミネラルウォーターとは








通販サイトで人気のミネラルウォーターといえばクリスタルガイザー

最安値でまとめ買いするなら楽天が安いようですね。

アメリカ定番のミネラルウォーター クリスタルガイザーはクセが無く飲みやすい軟水なので和食にも良く合うミネラルウォーター

カルフォルニアのオランチャ水源の硬度は67mg/L
ウィード・シャスタ水源の硬度は38mg/L
と両水源ともに120mg/L以下なので軟水です。

ウィード・シャスター水源の水にはバナジウムが5μgが含有されています。

このバナジウムは
・糖尿病予防効果
・コレステロール値改善
・デトックス効果
・脂肪燃焼作用
・美容効果
・熱中症予防
などの効果に期待されている成分ですが医療分野で研究されていて効果・副作用の両面を併せ持つとしてメーカーでは、あまり効能や効果は謳っていません。
薬事法の関係上、慎重にならざるを得ない成分なんですね。
ただ、この程度の量のバナジウムを大人が飲んでいる分には影響はないということです。


◆ クリスタルガイザー 赤ちゃん ミルク

クリスタルガイザーは赤ちゃんのミルクには使えるのか、っていうご質問も多いのですが日本の粉ミルクは軟水で溶かして飲むことを前提にして作られているようです。

硬水だと赤ちゃんの体への負担があり過ぎるってことで軟水で溶かすのが望ましいようですね。

東京都の水道水の設定では水の硬度が10-100で設定されているというから硬度67-38程度のクリスタルガイザーは一応OKということになるでしょうね。
ただバナジウムが気になる方は違う軟水のミネラルウォーターでミルクを作るのが安心かも知れません

最近では地震や災害時の際に赤ちゃん用に液体ミルクをストックする方が増えています
日本ではまだ流通されていない液体ミルクなのですが、その利便性の高さから政府も認可に向けて動き出しているようです。
この液体ミルクは楽天などで販売されていますので赤ちゃんのミルク用ストックとしていかがでしょうか

クリスタルガイザーの賞味期限は製造日より2年間となっていますので保存水や非常水としてストック用飲料水としてもお勧めです


◆ 楽天 → クリスタルガイザー 水(500ml*48本入)


◆ Amazon → [Amazon限定ブランド] クリスタルガイザーエコポコボトル 500ml






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ミネラルウォーターとは

ミネラル、無機質、炭酸ガスを多く含んだ水のことで鉱泉水とも呼びます

ヨーロッパでは鉱泉水が健康や美容に良いとされ飲用する習慣があります


水に含まれるミネラルが健康に役立ちます

ミネラルウォーターの中にはカルシウムやマグネシウムの他にも様々なミネラルを含んでいます

各ミネラルの特徴と健康にどのように良いのかをここで知ることができます

◆カルシウム

人の体の中で最も多く含まれるミネラル
カルシウムの99%が骨や歯の形成に使われ、残りの1%は筋肉、神経、体液中に含まれています
・血液の凝固を助けてくれる
・筋肉収縮の促進
・酵素の活性化
・心臓を正常に動かす
・高血圧、動脈硬化、骨粗しょう症予防
・イライラを和らげる

◆マグネシウム

カルシウムが体内で働くの助けてくれるのがマグネシウム
カルシウムが溶けだすのを防いでくれる役割もある
・便秘の改善
・疲労予防
・血流の正常化
・酵素の活性化
※マグネシウムを摂り過ぎると下痢になることがあります

◆ナトリウム

・体液の浸透圧の正常化
・他のミネラルの代謝を助ける
・血圧上昇
・筋力向上
・疲労回復
※ナトリウムを摂り過ぎると高血圧、むくみの原因になる

◆カリウム

・細胞内液の酸・アルカリのバランスをとる
・浸透圧の調整
・筋肉機能の維持
・高血圧を防いでくれる
※排泄されやすい性質を持つミネラルなので摂取を心がけたいミネラルのひとつ
※過剰摂取により腎機能障害、不整脈の原因ともなる

◆セレン

セレニウムとも呼ばれ発育に必要なミネラル
・強い抗酸化力があります
・がん予防
・動脈硬化予防
・血行障害改善
・更年期障害改善
・老化予防
※摂り過ぎると肌荒れ、肝硬変、貧血、脱毛などの症状があらわれることがあります

◆亜鉛

骨、皮膚、前立腺、肝臓、筋肉などに亜鉛は含まれています
・タンパク質の代謝
・炭水化物の代謝
・ホルモン活性化
・ホルモン成長促進
・皮膚、骨格の発育
・脳機能の活性化
・抜け毛防止
・肝硬変の改善
・動脈硬化の改善
※不足すると味覚障害、皮膚トラブル、成長障害などの弊害がでる場合があります

この他のミネラルとしても微量ながら
鉄・リン・銅・ヨウ素・マンガンなども健康には必須のミネラルです。

このようなミネラル分を含むミネラルウォーターを飲むことで健康と美容に役立てましょう


amazon → 【Amazon.co.jp 限定】 キリン アルカリイオンの水 PET (2L×9本)


楽天市場 → キリン アルカリイオンの水(2L*12本セット)




▼ こんな記事も読まれています ▼

参照 → 生理食塩水 経口補水液

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短期セールですのでミネラルウォーターや水素水を買うならこの機会をお見逃しなく。

楽天セールはエントリー不要で全ショップが対象です。

楽天での買い周りで、買えば買うほどポイントがアップ。

最大で楽天スーパーポイントが10倍になるお得なセール。

※1ショップあたり1000円以上のお買い上げで買い周りの上限ポイントは10,000ポイント。


ミネラルウォーターや水素水のご購入を検討されている方は、この機会をお見逃しなく。

ご参考までにミネラルウォーターと水素水の売れ筋をピックアップしていますので、どれを買おうか迷っている方はこちらも参考にしてください。

※商品名をクリックで対象のページへ移動します。


◆ ミネラルウォーター 売れ筋


〇 国産ミネラルウォーター 北アルプス 天然水 飛騨高山 500ml×36本
※硬度 30mg/L 軟水


〇 クリスタルガイザー 水(500mL*48本入)
※硬度 オランチャ水源67mg/L シャスタ水源38mg/L 軟水


〇 阿蘇外輪山天然水 シリカ水きくち 2Lくまモンラベル2L×12本
※硬度 49.5mg/L 軟水



◆ 水素水 売れ筋


〇 水素水 スパシア 550ml×20本
※水素含有量1.20-1.43ppm 酸化還元電位-600mV以下


〇 ☆南ASOの水素水☆20本セット(330mlx20本)
※水素濃度1.6ppm シリカ55mg/L ナノバブル1mlあたり1500万個






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飛騨の自然に育てられた天然水


北アルプスの飛騨地方はさまざまな滝が有名で宇津江四十八滝はもちろん自然の環境としては最高


飛騨地方の飛騨片麻岩と呼ばれる岩盤がフィルターとなり高い透明度と豊富なミネラルを含んだミネラルウォーターを作り出しています。


クセのないスッキリとした飲み口の軟水でpH値は7.3の中性の天然水


お料理やコーヒーに使っても美味しく素材の味を引き出してくれる水です。


採水池は岐阜県高山市国府町

硬度45 - 55mg/Lの軟水、pH値は7.3の中性

カルシウム 0.89mg

マグネシウム 0.19mg

カリウム 0.04mg



この値段で送料無料ということで災害時の保存水として購入しました

災害時の水の備蓄は最早、我が家では常識になっておりローリングストック法で普段から飲んでいます。

常温でも飲みやすい天然水です。



最近、水道水が不味く感じるようになり飲料用に常備しています

水道管も老朽化が進んでおり安心して飲めなくなっていますね。

通販サイトで価格の安い水を送料無料で買うようにしています。



マンション三階に住んでいるのでエレベーターがなく重いものは地獄の重さ

楽天さんやアマゾンさんで価格の安いものを選び宅配便の方に届けてもらう。

加齢とともに弱っていく筋力ですが通販サイトの利用でカバーできる良い時代です。



普通に美味しい水です。

コンビニで無駄遣いしないため出かける際は1本常備

熱中症や脱水症の心配もあるので水は欠かせません。



楽天 → 国産ミネラルウォーター 北アルプス 天然水 飛騨高山 500ml×36本


アマゾン → 北アルプス 天然水 飛騨高山 500ml×36本



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楽天で売れているミネラルウォーターや飲料水


ミネラルウォーターではクリスタルガイザーに人気がありショップ選びに迷います。


クリスタルガイザーの人気ショップではケンコーコム、楽天24、爽快ドリンク専門店、爽快ドラッグが人気で500ml×48本入りで約1800円~2000円ほどで売られています。

クリスタルガイザーのご購入を検討している方は、まずこちらの4店舗で値段を比較してみてはいかがでしょう。


炭酸水ではクオス、天然仕込みの炭酸水、サンペレグリノあたりに人気があります。


その他の水・ミネラルウォーターの人気銘柄として

・ 自然の恵み 天然水
・ 熊野古道水
・ 富士山のやすらぎ天然水
・ 天然水 ピュアの森
・ サントリー奥大山の天然水
・ コントレックス
・ ウィルキンソン タンサン
・ いろはす
・ 北アルプス 天然水 飛騨高山
・ 美陽堂スパークリングウォーター炭酸水

などがランキング入りしています。

楽天セールの買い周りやストック用の飲料水としてお得にお求めください。


楽天 → クリスタルガイザー 水(500mL*48本入)


楽天 → 国産ミネラルウォーター 北アルプス 天然水 飛騨高山 500ml×36本
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