ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

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爽健美茶ブレンドから登場した爽健美水(そうけんびすい)


爽健美水には素材にこだわった7種類の植物と果実のエキスが含まれており


スッキリとした甘さで体にスーっとしみわたるような水です。


7種類のエキスには

・ ハトムギ
・ 大麦若葉
・ 月見草

の3種の植物エキスと

・ レモン
・ 温州ミカン
・ ゆずピール
・ らかん果

の4種の果実エキスがブレンドされています。


100mlあたりの栄養成分は

エネルギー 15kcal
タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 3.8g
食塩相当量 0.04g
カフェイン 0mg


カフェイン量が0gなのでお子さんにも安心して飲ませれますね。


▼ 爽健美水 効果 ▼

では気になる爽健美水の効果とはどのようなものでしょう?

爽健美水に含まれるエキスは天然由来のものを抽出しているので体への悪影響の心配もないようです。

100gあたりのカロリーが15kcalということは1本500mlで75kcalということになりますね。

炭水化物は100gあたり3.8g入っているので1本500mlあたり19g

他の飲料水と比べてみると

100gあたりの炭水化物量

ポカリスエット 6.2g
グリーンダカラ 4.7g
三ツ矢サイダー 11g
コカコーラ 11.4g

爽健美水の3.8gがいかに少ないかが分かりますね。

また爽健美水は人工甘味料が不使用なのも安心

爽健美水には人工甘味料が入っていないということで購入の決め手になっているユーザーも多いみたいです。

添加物が入っている飲料の中ではトップレベルの低い数値になっています。

「水やお茶」と「サイダーやコーラ」の中間に位置づけする飲料で安心して飲める飲料だと思います。

ダイエット中の方はコーラは無理だけど爽健美水ならギリ飲めるラインになるでしょう。

味に関しては好みがありますが、甘すぎない味なので私的には飲みやすい飲料だと思います。


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炭酸水がコップ一杯から手軽に作れるのは便利ですね
毎日タンク内も洗浄してくれるから衛生的
構造的にも使いやすくて良く考えられているな~と思います


冷水・温水の他にも炭酸水が飲めるのがイイ
市販の炭酸水よりもシュワシュワ感があります
子供が喜んで飲んでいます


安心して綺麗な水を飲みたい方にお勧め
今まで水には見向きもしなかった子供がガブガブ飲んでくれます
共働きなので水を買いに行く時間も少ないから助かっています。





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夏の6月から8月は脳梗塞が増えると言われています。


発汗による水分不足が原因の脳梗塞を予防するには、こまめな水分補給が大切


まさしく命を守るための水、と言っても言い過ぎではないようです。


脳梗塞は脳の血管が詰まる病気です


脳の血管が詰まると血液が流れなくなり酸素や栄養が不足します。


血管が詰まる状態が長く続くと手足のマヒや言語障害など、さまざまな障害がおきてきます。


一方、脳梗塞の前触れとも捉えられている ITA=一過性脳虚血発作は脳の血液の流れが一時的に悪くなることで唇のしびれや手足のしびれ、右手足の脱力発作などの症状があらわれる。


ITAは数分から数十分と24時間以内に先ほどの症状が消えてしまいます。


脳の動脈に血栓ができることで症状が出るのですが、血液の流れが良くなると元の機能が回復し症状が消えます。


脳の血液の流れが悪いままだと脳梗塞になります。


まさしく脳梗塞の前触れと言っても良いような症状がITAです。


脳梗塞になる方の30-40%がこのITAからの発症に繋がりますので前触れの症状は見逃さないようにしましょう。


また一度、改善しても再び起こる可能性がありますが医師と相談の上、治療にあたりましょう。


ITAは何度か症状が出てから受診する方が多く、軽視されがちですが、一度でもITAの症状が現れた場合は、すぐに救急車を呼んで脳神経科の専門医の診断を仰ぎましょう。


暑い夏の時期は特に注意が必要です。


ITAや脳梗塞の予防には起床後の1杯の水を飲むことと、唇や手足に普段と違うしびれや脱力感を感じたら躊躇せずに病院に行きましょう。


私は就寝前のコップ1杯の水と起床時の1杯の水は欠かしません。


それとビールを飲むと利尿作用が増えるため、オシッコの回数や量が多くなります

アルコールの中でも特にビールを飲んだ後は水を飲むように心がけています。


就寝前に飲む水は常温の軟水を飲むこともポイントです。



◆ 楽天 → 世界最高峰の天然水-まん天粋 温泉水


◆ 楽天 → ハワイウォーターペットボトル(240ml 42本入り1箱)

ミネラルウォーターを選ぶ際のポイントはどのようなものでしょう。

国産・放射能検査・飲みやすい・赤ちゃんでも飲める、などご家庭により水の選び方はそれぞれ違いますね。

ミネラルウォーターのケース買いを検討している方の中には四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老を選ぶ方が多い。

水の特徴は19mg/Lの軟水で赤ちゃんのミルクの水やお薬を飲むときの水としても最適。

もちろんコーヒーやお料理にも軟水の水はよく合います。

成分の内訳はこちら


◆ 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老 成分

タンパク質 0g
脂質 0g
炭水化物 0g
ナトリウム 1mg
カルシウム 0.35mg
マグネシウム 0.16mg
カリウム 0.12mg

硬度 19mg/L
pH値 7.0

賞味期限 製造日より730日

厳しい管理システムにより採水池より外気に触れることなくホットパックしています。

なので、より安心・安全に美味しい水をお召し上がれます

四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老の2リットルペットボトルと500mlペットボトル

2リットルペットボトルはアマゾンが安いようです。

500mlペットボトルは楽天で安く売られていました。

通販でミネラルウォーターのご購入を検討している方は参考にしてください

◆ 楽天 → 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老(2L*12本入)【送料無料(北海道、沖縄を除く)】

◆ アマゾン → [2CS] 四季の恵み 自然湧水 岐阜・養老 (2L×6本)×2箱

ダイエットや美容に良い、と言われる硬度の高いミネラルウォーター


ちなみに硬度の高い水のことを「硬水」と言いミネラル分が豊富に含まれているのが特徴です


ミネラル分が多いの? 体にいいじゃん」と思うのは早計


通常、日本人が普段飲んでいる水は「軟水」が多いため硬水を飲み慣れるのには時間がかかるようです。


例えば硬水の代表格であるコントレックスは硬度が1,468mg/Lの超硬水と言われるもの


硬度が高いから、まとめ買い」とケース単位で買ったはいいが飲んだ感じが重くてクセがあり「とてもじゃないが飲めない」と諦める方も少なくありません。

ただ数週間後に改めて飲んでみると意外とゴクゴク飲めたりするので、やはり体に馴染むのには時間がかかるのかも知れません。


▼ 硬水の定義 ▼

ミネラルウォーターに含まれるカルシウムとマグネシウム量を計算して軟水・硬水を区別しています。

更に硬水には超硬水と呼ばれているものもあります

これはペットボトルのラベルに表示されている「硬度」を見るとすぐに分かります

硬水 → 120-180mg/L未満

超硬水 → 180mg/L以上

つまり水の硬度は120mg/Lを境にそれ以下なら軟水、以上であれば硬水に分かれます

この硬度を見るとコントレックスの硬度1,468mg/Lが超硬水の中でも特に高い硬度を持ったミネラルウォーターであることが理解できますね。

なので硬水を初めて飲む場合はコンビニなどで1本買って「試し飲み」が良いでしょう


コンビニやスーパーに売られている、いろはす・南アルプスの天然水・六甲のおいしい水・クラシオ・クリスタルガイザー・ボルヴィックなどは軟水です


▼ 硬度の高いミネラルウォーター ▼

・ エビアン → 硬度304mg/L

・ ペリエ → 硬度417mg/L

・ サンペレグリノ → 硬度674mg/L

・ ゲロシュタイナー → 硬度1,302mg/L

・ コントレックス → 硬度1,468mg/L

・ クールマイヨール → 硬度1,612mg/L


この中で最後のクールマイヨールに注目するとコントレックスよりも硬度が高いですね。

更にクールマイヨールの特徴はイタリア産の硬水ですがフランスで人気のあるミネラルウォーター

実はこのクールマイヨール、硬度が高いのに「コントレックスより飲みやすい」と言われ人気があります。

日本ではコントレックスの方が知名度があるようですがクールマイヨールを店頭に並べているお店屋さんが少ないためか人気はイマイチ

リピーターも多くお通じが良くなったり肌の調子が良くなった、というレビューもよく聞かれます。

コンビニなどで売っているのを目撃したら一度、お試しで飲んでみてはいかがでしょう。




こちらはケース単位になっていますのでご注文の際はお間違いのないように。


◆ 楽天 → クールマイヨール COURMAYEUR 1500ml [1箱12本入り]


◆ アマゾン → コントレックス 1.5L×12本 [並行輸入品]



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