ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い


ダイエットや美容に良い、と言われる硬度の高いミネラルウォーター


ちなみに硬度の高い水のことを「硬水」と言いミネラル分が豊富に含まれているのが特徴です


ミネラル分が多いの? 体にいいじゃん」と思うのは早計


通常、日本人が普段飲んでいる水は「軟水」が多いため硬水を飲み慣れるのには時間がかかるようです。


例えば硬水の代表格であるコントレックス硬度が1,468mg/Lの超硬水と言われるもの


硬度が高いから、まとめ買い」とケース単位で買ったはいいが飲んだ感じが重くてクセがあり「とてもじゃないが飲めない」と捨ててしまったり、飲むのを諦める方も少なくありません。


ただ数週間後に改めて飲んでみると意外とゴクゴク飲めたりするので、やはり体に馴染むのには時間がかかるのかも知れません。


▼ 硬水の定義 ▼

ミネラルウォーターに含まれるカルシウムとマグネシウム量を計算して軟水・硬水を区別しています。

更に硬水には超硬水と呼ばれているものもあります

これはペットボトルのラベルに表示されている「硬度」を見るとすぐに分かります

硬水 → 120-180mg/L未満

超硬水 → 180mg/L以上

つまり水の硬度は120mg/Lを境にそれ以下なら軟水、以上であれば硬水に分かれます

この硬度を見るとコントレックスの硬度1,468mg/Lが超硬水の中でも特に高い硬度を持ったミネラルウォーターであることが理解できますね。

なので硬水を初めて飲む場合はコンビニなどで1本買って「試し飲み」が良いでしょう


コンビニやスーパーに売られている、いろはす・南アルプスの天然水・六甲のおいしい水・クラシオ・クリスタルガイザー・ボルヴィックなどは軟水です


▼ 硬度の高いミネラルウォーター ▼

・ エビアン → 硬度304mg/L

・ ペリエ → 硬度417mg/L

・ サンペレグリノ → 硬度674mg/L

・ ゲロシュタイナー → 硬度1,302mg/L

・ コントレックス → 硬度1,468mg/L

・ クールマイヨール → 硬度1,612mg/L


この中で最後のクールマイヨールに注目するとコントレックスよりも硬度が高いですね。

更にクールマイヨールの特徴はイタリア産の硬水ですがフランスで人気のあるミネラルウォーター

実はこのクールマイヨール、硬度が高いのに「コントレックスより飲みやすい」と言われ人気があります。

日本ではコントレックスの方が知名度があるようですがクールマイヨールを店頭に並べているお店屋さんが少ないためか人気はイマイチ

リピーターも多くお通じが良くなったり肌の調子が良くなった、というレビューもよく聞かれます。

コンビニなどで売っているのを目撃したら一度、お試しで飲んでみてはいかがでしょう。

また、常温でも飲めますが冷やして飲むと飲みやすくなるようです。




こちらはケース単位になっていますのでご注文の際はお間違いのないように。


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▼ 海洋深層水とは ▼

海洋深層水とは水深200m以下の深海水

海の深い場所にあるため日光が届かず水温が低いので細菌が少ない

表層水とも混じりあわないので環境汚染の心配も少ない水として人気があります

海洋深層水の特徴としてナトリウム、マグネシウムなどが人体に近いミネラルが豊富

特にマグネシウム量が通常のミネラルウォーターよりも多いのが特徴


ですが深海水はそのままですと塩辛くて飲めませんので脱塩、殺菌などの処理がされ飲み水用に加工されます

この脱塩の際に肝心のマグネシウム量が減る商品も中にはあります。

マグネシウム摂取が目的で海洋深層水を飲んでいる方は必ずマグネシウム量はチェックしましょう。

マグネシウム量が最低でも30mg/L以上の海洋深層水を選ぶようにしましょう。


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よく水素水の効果としてあげられものに「活性酸素」なるものがあります

そもそも、この活性酸素は体内でどのような作用があり、なんで水素水で除去すると体に良いのでしょう


活性酸素=活発な酸素

酸素が体内で活発になると酸化する力が強くなります


この酸化力が強いということは=体への殺菌作用も強い

と、いうこと

本来は活性酸素は体に必要なものだったんですね。

活性酸素があることで体内に入り込んだ細菌類を駆除してくれる役割を持っています
また、酵素の働きを促進する効果もあげられています。


一般に呼吸で摂りいれられた酸素のうち約2%程度が活性酸素になると言われています

ただ、活性酸素は適量であれば細胞を保護してくれるんですが、増えすぎてしまうと「老化の原因」にもなるといわれています。

活性酸素が増える原因

・食生活の乱れ
・タバコの喫煙
・紫外線
・強いストレス
・激しい運動

などが活性酸素を増やす主な原因としてあげられています。

この活性酸素を減らすことができるものとして抗酸化作用のある水素水が注目されています。


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リピーター続出!

強い炭酸と爽快なのどごしがクセになる

楽天、水・ミネラルウォーター部門、200週1位<br>
強炭酸水KUOS-クオス-








同じ炭酸が入っていても種類によっては「炭酸が弱い?」と感じる炭酸水も多いものですね。

まるで普通の水に弱い炭酸が入っているような炭酸水では、なかなか満腹感が得られなくダイエット効果を期待している方には、さほど効果が感じられないことも。

やっぱ、しっかりと「強い炭酸が欲しいわ~」という方にお勧めなのがクオスという炭酸水。

すでに通販サイトではランキング上位常連の炭酸水。

クオスを買われたお客様のレビュー投稿数もハンパない人気。

何故? クオスが炭酸水で独占状態かというと、強い炭酸と1本あたりの値段の安さ。

まとめ買いや箱買いをすることで1本あたりのお値段が500mlで約70円弱

24本入りを買っても1箱2000円以下ですからね。

また通販サイトによっては送料無料

玄関先まで重い荷物を運んでくれる宅配便の方は大変でしょうが、クオスユーザーにとっては本当にありがたいサービス。


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