ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

汗をかかない努力は命の危険も

汗はかいていますか?

汗をかかないと命を縮める原因ともなります

汗=不潔?

と思う日本人の方は水分を控えめにしオシッコの回数も少ない。

特に着物を着ている方に多いのですが、窮屈な着物の上に汗をかかない、水分を摂らない、オシッコをしない努力を続けているのは体に良くありません。

こまめに水分を補給し、たっぷりと汗をかく環境が大切です。

毎年、夏に熱中症で病院に運ばれてくる方が増えているという。

これも外気温に体がうまく調節されなくて熱が体にこもることで頭痛や吐き気など熱中症の症状が出てきます。

体に熱がこもるということは外気温に対して汗をかけないのが原因の場合もあります。

外気温が35℃と上昇しても汗をかくことで放熱され体温調整がうまくいきます。

年々、熱中症の患者が増えているということは、それだけ汗をかく努力をふだんしていないので暑さへの適応力が衰え熱中症になりやすい体質になっているのではないでしょうか。

若い人のスポーツの汗なんか最高に爽やかじゃないですか、汗=不潔と決めつけないでドンドン汗をかく努力をしましょう。







ベラフォンタニス 効果


ベラフォンタニスはトレーニングや減量の効率をサポートをしてくれる高機能炭酸水です


アスリートにも本格的なダイエットウォーターとして選ばれています


代謝をあげて汗をしっかり出すと言われる燃焼系ミネラル サルフェートの含有量が世界トップクラス


1本で1日に必要なカルシウムが約70%補給できる


しかも天然成分でノンカロリーのカルシウムを。


代謝アップとカルシウムが同時に摂れるので本格的な高機能炭酸水と呼ばれています


ベラフォンタニスは超硬水なのに飲みやすいと評判の美容系高機能炭酸水でもある


その硬度は1864mg/Lと、とてつもなく超硬水なのに天然カルシウムの甘みとスッキリとした微炭酸で硬水とは思えない飲みやすさで支持されています。


「それでも、やっぱり飲みにくい」と感じる方は良く冷やしたり野菜・果物・ミントなどの食材を加えデトックスウォーターとしてお召し上がりください。



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毎日のお小遣いからミネラルウォーターを買う人も多いと思うのですが


少しでもお小遣いを節約したい、家計の中でやりくりしたい、と思っている方も多いのではないでしょうか。


単純に100円のミネラルウォーターを30日買い続ければ100×30=3000円になりますね。


これを1年間続けると・・・

3000円×12か月=36000円

毎日では少ない出費のように見えますが年間にしてみると、やはり大きくなります。

1日1本で済めば良いのですが、暑い日が続いたりスポーツや部活などで2本、3本と買い続けると更にお小遣いは少なくなってしまいます。


ここで毎日のミネラルウォーター代を節約するならクリスタルH2Oというスティックがオススメ

500mlのペットボトルに水道水を入れてスティックを投入

約90分間で塩素やカルキ臭の消えたミネラルウォーターが作れます。


クリスタルH2Oは2本で1500円ほど販売しています。

通販で買うなら送料無料やメール便があるショップを選びましょう。


私も実際に使っているのですが家の冷水ポットは約1リットル

これにクリスタルH2Oを1本入れて一晩そのままに。

朝には、まろやかなミネラルウォーターで出来上がっています。


さて、ここで本題の「どのくらい節約」できるのか?


先ほどの市販のミネラルウォーターだと月に3000円ほどの出費

クリスタルH2Oだと1本あたり750円で約2か月間使えます

500mlのペットボトルに換算すると約120本~180本分のミネラルウォーターが作れます。

本当は水道代がかかっているのですが、地域によって水道料金が異なるため含まれていません。


クリスタルH2Oは2か月使えるので1か月あたり約375円

水道代を0円と考えると単純に市販のミネラルウォーターを買うより約1/10程度のコスト

クリスタルH2Oを1年間使うと、1500円×6回=9000円

ミネラルウォーターだと1年間に36000円もかかっちゃうのだから約27000円も節約できちゃいます。


これって、かなりの破壊力だと思いません?


また、スティックの効力が薄れたら捨てるだけなのでウォーターサーバーのようなメンテナンスは不要。

基本、水道水の継ぎ足しOK


▼ クリスタルH2O 我が家での作り方 ▼

・ 1リットルの冷水ポットと空いた500mlのペットボトルを用意

・ それぞれにクリスタルH2Oを1本ずつ使用

※500mlは約90分、1リットルだと約3~4時間ほど時間がかかるようです。

・ メインは1リットルの冷水ポットを飲みます

・ 500mlペットボトルは作るのみ

・ 冷水ポットの水が少なくなったら500mlの水を移します

・ 500mlのペットボトルで新たに作ります。


これを毎日、繰り返しているのですが、いつでも変わらぬ味のミネラルウォーターが飲めます。

効率よくミネラルウォーターを作れるので抽出の待ち時間がありません。


家族、みんなで飲めるので更に節約度がアップします。


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太っている人と筋肉質の人の水分量って意外にも筋肉質の人の方が水分量が多いそうです。


見た目はなんとなく水太り?のイメージもあり太っている人の方が水分が多く見えますが・・・


人の体の約60%は水分で出来ているのは知っていましたが更に細分化してみると

血液 → 90%

脳 → 80%

筋肉 → 80%

が、水分でできており

意外にも体脂肪の水分量は20%と少なくなっています。


性別や年齢によっても体水分量の違いがあり

新生児 → 80%

乳児 → 70%

幼児 → 65%

成人男性 → 60%

成人女性 → 55%

高齢者 → 50~55%


男性よりも女性の水分量の割合が少ないのは脂肪の量と関係があるそうです。


水が体に入ってくる量は食事で約600ml、飲み物で約1500ml

水分が体から出ていく量は呼吸で約400ml、皮膚からの蒸発が約600ml、便と尿で約1300ml


筋肉に占める水分の量が多いということは、それだけ質の良い水分を欲している部位なのかも知れませんね。


有酸素運動には糖質が入った飲料よりも水だけの方が持久力がアップしたそうです。


有酸素系トレーニングをしている方は積極的に水で水分補給を摂った方が良いみたいですね。


マラソンやサッカーなど持久力が必要なスポーツをしている人は、トレーニング中の水分補給には水だけの方が良いのかも知れません。


また、持久力のアップにはトレーニング中の栄養補給はマイナスになることもあるようなので注意が必要かも知れません。



楽天 → EMS 腹筋ベルト 腹筋器具





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手軽に水素水を飲みたい方に選ばれている水素のスティック


水素水を飲みたいが管理が面倒そう・・・という方に人気があります。


その理由は


・ ペットボトルに水と水素のスティックをいれるだけで水素水が作れる

・ 1日あたり、わずか12円と経済的に水素水が飲める

・ 水道水でも水素水が作れる


まさに水素水を飲みたい方に理想的な水素水ではないでしょうか


安い、簡単に作れる水素水


こんな理想的な水素水を作れる秘密はセラミックにあるようです。

・ 水素還元セラミックは金属よりも嫌味が少なく表面酸化により効果が長持ちする特徴があります

・ ヌメリ防止セラミックは抗菌性金属イオンが細菌やカビの細胞に作用し繁殖を抑える特徴があります

・ 磁気セラミックは鉱石で作られておりミネラル成分を水中に溶出してくれます。

水素のスティックは1本で約三か月使うことができるため、とても経済的



水素のスティック 使い方

・ 水素のスティックを軽く水洗いします

・ ペットボトルに水素のスティックを入れる

・ 500mlペットボトルでは約2時間で水素水が出来上がります。



楽天 → 【送料無料】水素のスティック 3本入540L用


アマゾン → 水素水スティック W,HYDROGEN



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仙人秘水というミネラルウォーターをご存知でしょうか

仙人秘水はpH値が8.8の弱アルカリ性の水でカルシウムなどのミネラル成分が適度に保たれているため軽やかでマイルドな味わいのミネラルウォーター

日本で販売されている水には珍しく加熱・殺菌など人の手で処理されていない自然のままの水です。

硬度は1000mlあたり28mg/Lの軟水でお茶、お料理、コーヒー、水割りなどに最適な水


仙人秘水のミネラル成分

・エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物 0g
・ナトリウム 0.26mg
・カルシウム 1mg
・マグネシウム 0.082mg
・カリウム 0.04mg

人間の血液・体液・唾液は弱アルカリ性で範囲とするとpH値9くらいまで
このくらいのpH値の値くらいが一番、健康的と言われ、この値を超えると酸性に傾きがち体調を崩しがちになります。

仙人秘水のpH値は8.8くらいなので人間の体液に近く体によく馴染む優しい水です

仙人秘水の効果では水素水などにみられるように「抗酸化作用」が期待されるミネラルウォーター

磁鉄鉱の地層から浸みだしている仙人秘水には「サビない体」への効果が期待されています。

一説によると水に磁石をあてると、その水が通る鉄管はサビないんだそうです。

釜石の磁鉄鉱から浸みだしている仙人秘水にも、やっぱり効果を期待してしまいますね。

水博士で知られている藤田紘一郎氏も仙人秘水を推奨している人の中の一人です。

ミネラルウォーター選びで迷ったときは一度、仙人秘水をお試しになってみてはいかがでしょう


◆ 楽天 → 仙人秘水 1,100ml×12本入り


◆ アマゾン → 仙人秘水 1L×12本


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