ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い

水と言ってもすべてが体に良いとは限りませんね


では、どのような水が体に良い水なのでしょう。


体に良い水の条件


◆弱アルカリ性の水
体が酸性に傾くことで新陳代謝が悪くなったり血流が滞ってしまいます。
免疫力の低下や疲労感を強く感じるのも体が酸性になると起こりやすくなります
ミネラルウォーターを選ぶ際もアルカリイオン水などがおすすめ


◆酸素と炭酸ガスを適度に含む水
純粋や加熱処理した水では酸素が抜けてしまい美味しくありません
炭酸ガスの抜けてしまった水も清涼感に欠けます


◆ミネラル分をバランスよく含む水
ミネラルは体内の活動に欠かせない成分です
厚生労働省が栄養表示基準として指定しているミネラルは次のものになります
亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・マンガン・ヨウ素・リン
水の成分に含まれるカルシウムとマグネシウムは特に重要です


◆酸化還元電位の低い水
酸化還元電位の高い水は酸化力の強い水で体に良くない水です
逆にその値が低ければ還元力が弱く酸化した体をリセットしてくれます


◆有害物質を含まない水
日本の水道水には雑菌を除去するために塩素が投入されています。
そのため水道水にはトリハロメタンなどの発がん性物質を含んでしまいました
水銀・ヒ素・トリハロメタン・硝酸態窒素・病原微生物・大腸菌などを含まない水が大前提となっています。







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コントレックスや美容やダイエットに効果的と言われていますが

他のミネラルウォーターとの違いはどのようなものでしょう。


◆ まずは1週間続けて飲んでみましょう ◆


コントレックスは非常にミネラル分が豊富なミネラルウォーター

実際にコントレックスを飲んだ方の中には「美味しくない」と思った方もいらっしゃるのでは


それもそのはず普段私たち日本人が飲んでいる水は「軟水」という硬度が低い水で口当たりがまろやかでクセのないのが特徴の水なんです。

一方のコントレックスはバリバリの超硬水で硬度はナント!!! 1468mg/L


通常の軟水は120mg/L以下なので数値だけを見てもスンゴイ硬水だということが分かりますね。


この硬度はミネラル分であるカルシウムとマグネシウムの含有量で計算されているので硬度が高いほどミネラル分が豊富だということです。


なので初めてコントレックスを飲んだ方は「マズイ」「美味しくない」「飲みにくい」と訴える方も少なくありません。

じゃ~何故、わざわざそんな美味しくない水を飲むの?

と、疑問に思うでしょうが、やはりミネラル分の豊富さは魅力があります。


▼ コントレックスの効果 ▼

・ ダイエット効果
・ ムクミの改善
・ 美肌効果
・ サルフェート効果


コントレックスでダイエットを目指す場合は通常の水との置き換えダイエットが主流です。

空腹時にコントレックスを飲むだけで空腹感を抑えながらミネラル分を摂取しサルフェートの働きで新陳代謝を高めダイエット効果を高めます。

最初は飲みにくいと感じるかも知れませんが1週間ほどで気にならなくなります

ダイエットや美容が気になる方は、まずは7日間飲み続けてみましょう。


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水素水を飲んでいる方の悩みと言えば

・ 水素水が出来上がるまでの待ち時間

・ サーバーの設置場所

・ コストの高さ

などの悩みがあるのですが


水素水生成ボトルNOMOUだと

・ 水を入れてすぐに水素水が飲むことができる

・ 補充は水道水でOK

・ コストは交換フィルターだけ


NOMOUの本体価格もココだと2700円ほどと今までの水素水の常識を覆すくらいの安さ

交換カートリッジは1500円


手軽に試せる水素水生成器として人気があります

こんなに短時間で水素水が生成できるワケは

・ ストローで水を吸うことでフィルターの中を水が通過し水素が提供されるというシンプルな設計

・ ハイドロゲンフィルターを水が通過することで水素水の生成ができます


ハイドロゲンフィルターの材質は活性炭、マグネシウム、海鉱石の三つ

フィルターの交換目安は約30日


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水素水に含まれる水素には活性酸素を体の外へ排出させる働きがあるのは皆さんご存知のことですが、これは水素水の持つ高い浸透率によるもの。


ナノサイズの分子を持つ水素が体の隅々まで浸透し老廃物を排出する役割を持っています。


水素水の浸透率は普通の水では到底かなわない浸透率になっていますので、水素水を飲むことで、すぐに血液を循環し頭から足先まで素早く浸透していきます。


水素水の濃度の一つであるppm

0.5ppmの水素を含んでいる水素水を飲むことで体の細胞に対し約500万個もの水素が約20分間で浸透していきます。

これだけ小さな分子の水素ですので、その容器選びは大切。

ペットボトルで販売されているものの中には水素水の水素が抜けてしまっているものもあります。

いくら「充填時の・・・」と謳った水素水でも肝心な体に入る時の水素濃度が低ければ高いお金を払ってまで水素水を飲み続ける価値はありません。

このようなことを考え水素水を購入する際はアルミパウチで販売されている水素水がお勧めです。
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水素水とは

水素の分子を高濃度に溶かした水のことです
還元水素水と呼びます
0.08ppm以上の水素を含んだものを水素水としています

体内にある有害な活性酸素を取り除く作用があることで期待されています

売られているものとしては水素水単体で販売するものと還元水素生成器として売られています


水素水 効果

・老化予防
・悪玉活性酸素の減少
・美容効果
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果

水素水の選び方

・水素濃度が表示されているもの
・水素濃度目安は1.57ppm
・家庭においては1.0ppmていどの水素濃度


お試し水素水を飲んだ感じ

・水のようです
・爽やかな水みたいです
・便意がありました
・便意があるので体が軽い感じです
・体重が減った
・化粧のノリが良くなった
・便通が毎日ある

水素水は「効果がない」な~んて言われることも多いのですが便通+お化粧乗り+体重減の効果はやっぱり水素水のおかげかな~って思います
個人差があるようだけどお試し水素水で自分に合っているか確かめることは簡単です。
このような効果を感じられれば続けてみるのもアリではないでしょうか。



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