ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう

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氫水の「氫」は中国語読みでチン、日本語読みでは「けい」と読み、水素を意味しています


世界での水素の呼び方はこんな感じです


フランス語 → hydrogène イドロジェーヌ

英語 → hydrogen ハイドロジェン

ギリシャ語 → ὕδωρ ヒュドール

ドイツ語 → Wasserstoff ヴァッサーシュトーフ


水素の同位体 

・ 水素
・ 重水素
・ 三重水素


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1粒で水素水30リットル分

水素の持つ力は酸化還元力

水素の力が無いと酸化がすすみ腐れやすくなりますが水素の力が確認されると腐敗しにくくなります。

水素は小さいので体のスミズミまで届いてくれる

効率よく水素を摂りたい時は水素水ボトルよりも水素サプリの方が効率的です。

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ダイエットや美容に良い、と言われる硬度の高いミネラルウォーター


ちなみに硬度の高い水のことを「硬水」と言いミネラル分が豊富に含まれているのが特徴です


ミネラル分が多いの? 体にいいじゃん」と思うのは早計


通常、日本人が普段飲んでいる水は「軟水」が多いため硬水を飲み慣れるのには時間がかかるようです。


例えば硬水の代表格であるコントレックスは硬度が1,468mg/Lの超硬水と言われるもの


硬度が高いから、まとめ買い」とケース単位で買ったはいいが飲んだ感じが重くてクセがあり「とてもじゃないが飲めない」と諦める方も少なくありません。

ただ数週間後に改めて飲んでみると意外とゴクゴク飲めたりするので、やはり体に馴染むのには時間がかかるのかも知れません。


▼ 硬水の定義 ▼

ミネラルウォーターに含まれるカルシウムとマグネシウム量を計算して軟水・硬水を区別しています。

更に硬水には超硬水と呼ばれているものもあります

これはペットボトルのラベルに表示されている「硬度」を見るとすぐに分かります

硬水 → 120-180mg/L未満

超硬水 → 180mg/L以上

つまり水の硬度は120mg/Lを境にそれ以下なら軟水、以上であれば硬水に分かれます

この硬度を見るとコントレックスの硬度1,468mg/Lが超硬水の中でも特に高い硬度を持ったミネラルウォーターであることが理解できますね。

なので硬水を初めて飲む場合はコンビニなどで1本買って「試し飲み」が良いでしょう


コンビニやスーパーに売られている、いろはす・南アルプスの天然水・六甲のおいしい水・クラシオ・クリスタルガイザー・ボルヴィックなどは軟水です


▼ 硬度の高いミネラルウォーター ▼

・ エビアン → 硬度304mg/L

・ ペリエ → 硬度417mg/L

・ サンペレグリノ → 硬度674mg/L

・ ゲロシュタイナー → 硬度1,302mg/L

・ コントレックス → 硬度1,468mg/L

・ クールマイヨール → 硬度1,612mg/L


この中で最後のクールマイヨールに注目するとコントレックスよりも硬度が高いですね。

更にクールマイヨールの特徴はイタリア産の硬水ですがフランスで人気のあるミネラルウォーター

実はこのクールマイヨール、硬度が高いのに「コントレックスより飲みやすい」と言われ人気があります。

日本ではコントレックスの方が知名度があるようですがクールマイヨールを店頭に並べているお店屋さんが少ないためか人気はイマイチ

リピーターも多くお通じが良くなったり肌の調子が良くなった、というレビューもよく聞かれます。

コンビニなどで売っているのを目撃したら一度、お試しで飲んでみてはいかがでしょう。


通販サイトでは楽天の爽快ドリンク専門店ケンコーコムなどで取り扱っています

こちらはケース単位になっていますのでご注文の際はお間違いのないように。


価格が安いのは爽快ドリンク専門店の方が安いようなので、こちらも参考にしてください。


◆ 爽快ドリンク専門店 → クールマイヨール(1.5L*12本入)

◆ 爽快ドリンク専門店 → クールマイヨール(500mL*24本入)
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水素水を飲まれている方の中で評判の高い水素水生成器にオーロラがあります。


家庭用浄水器やミネラルウォーター、アルカリイオン水など様々な水に水素水をプラスしてくれる水素水生成器として選ばれています。


他にもオーロラには色々な特徴を併せ持つ生成器としてご購入する方が増えています。


▼ 水素ウォーター オーロラの特徴 ▼


ダイニングやキッチンに置いても邪魔にならずインテリアとしても優しい風合いの水素水サーバー

・ 中性水素ウォーターなので、どなたでも安心して飲める水素水

・ オーロラのキモであるプラチナリングは豊富な水素を発生させメンテナンスが簡単

・ ビタミンC配合のビタセラで自然にビタミンも補給できます ※ビタセラ交換は6か月に一度の交換をお勧めします

・ プラチナリングのクリーニングは一週間に一度スイッチを入れるだけ

・ サーバーに水がない時やサーバーを持ち上げたときはセンサーが自動オフの安全設計

・ 定期的なメンテナンス以外、フィルターなどの消耗品は必要ありません ※ビタセラはお好みでお使いいただけます


▼ 水素ウォーター オーロラの2つのモードとは ▼


3分間スタンダードモード

使い始めはこのモードからお使いください。
通常モードで3分間で水素ウォーターが出来上がります
溶存水素量 135ppb
酸化還元電位 -100~-150mV


7分間ハイパワーモード

より豊富な水素を楽しみたい方の高出力モード
アルミ缶などに入れることで冷蔵庫で保管したり持ち歩いても水素量が変わらないモードです。
溶存水素量 524ppb
酸化還元電位 -150~-220mV

※ 酸化還元電位 比較対象
・ 水道水 +500~+600mV
・ ミネラルウォーター +200~+300mV


▼ 水素ウォーター オーロラの飲み方・使い方 ▼

・ いつでも飲めます
・ 起床時・運動前・就寝前が特にお勧めです
・ 冷たい水素水が飲みたい時は氷をサーバーに入れてから水素水を作ります
・ ウイスキーや焼酎の水割りで味がまろやかになります
・ 時間のかかる調理での使用は水素が抜ける可能性があります
・ 電気代は毎日10回使用しても1年で20円以下と超エコな水素水生成器
・ 朝の洗顔にも抗酸化力の強い水素水がオススメ
・ アルミ容器に作り立ての水素水を入れても水素量は72時間たっても変わりません
・ ペットに飲ませるとペット臭の軽減効果も期待できます
・ ゴルフやウォーキング・スポーツの前には水素水を飲みましょう





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◆ アマゾン → 水素ウォーターAuroraオーロラ本体+交換用ビタセラパック2個付
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コントレックスや美容やダイエットに効果的と言われていますが

他のミネラルウォーターとの違いはどのようなものでしょう。


◆ まずは1週間続けて飲んでみましょう ◆


コントレックスは非常にミネラル分が豊富なミネラルウォーター

実際にコントレックスを飲んだ方の中には「美味しくない」と思った方もいらっしゃるのでは


それもそのはず普段私たち日本人が飲んでいる水は「軟水」という硬度が低い水で口当たりがまろやかでクセのないのが特徴の水なんです。

一方のコントレックスはバリバリの超硬水で硬度はナント!!! 1468mg/L


通常の軟水は120mg/L以下なので数値だけを見てもスンゴイ硬水だということが分かりますね。


この硬度はミネラル分であるカルシウムとマグネシウムの含有量で計算されているので硬度が高いほどミネラル分が豊富だということです。


なので初めてコントレックスを飲んだ方は「マズイ」「美味しくない」「飲みにくい」と訴える方も少なくありません。

じゃ~何故、わざわざそんな美味しくない水を飲むの?

と、疑問に思うでしょうが、やはりミネラル分の豊富さは魅力があります。


▼ コントレックスの効果 ▼

・ ダイエット効果
・ ムクミの改善
・ 美肌効果
・ サルフェート効果


コントレックスでダイエットを目指す場合は通常の水との置き換えダイエットが主流です。

空腹時にコントレックスを飲むだけで空腹感を抑えながらミネラル分を摂取しサルフェートの働きで新陳代謝を高めダイエット効果を高めます。

最初は飲みにくいと感じるかも知れませんが1週間ほどで気にならなくなります

ダイエットや美容が気になる方は、まずは7日間飲み続けてみましょう。


コントレックスの最安値を探すなら楽天とアマゾンの価格は毎日チェックしましょう。


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水と言ってもすべてが体に良いとは限りませんね


では、どのような水が体に良い水なのでしょう。


体に良い水の条件


◆弱アルカリ性の水
体が酸性に傾くことで新陳代謝が悪くなったり血流が滞ってしまいます。
免疫力の低下や疲労感を強く感じるのも体が酸性になると起こりやすくなります
ミネラルウォーターを選ぶ際もアルカリイオン水などがおすすめ

◆酸素と炭酸ガスを適度に含む水
純粋や加熱処理した水では酸素が抜けてしまい美味しくありません
炭酸ガスの抜けてしまった水も清涼感に欠けます

◆ミネラル分をバランスよく含む水
ミネラルは体内の活動に欠かせない成分です
厚生労働省が栄養表示基準として指定しているミネラルは次のものになります
亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・マンガン・ヨウ素・リン
水の成分に含まれるカルシウムとマグネシウムは特に重要です

◆酸化還元電位の低い水
酸化還元電位の高い水は酸化力の強い水で体に良くない水です
逆にその値が低ければ還元力が弱く酸化した体をリセットしてくれます

◆有害物質を含まない水
日本の水道水には雑菌を除去するために塩素が投入されています。
そのため水道水にはトリハロメタンなどの発がん性物質を含んでしまいました
水銀・ヒ素・トリハロメタン・硝酸態窒素・病原微生物・大腸菌などを含まない水が大前提となっています。
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