ミネラルウォーター 水素水 炭酸水 通販 まとめ

ミネラルウォーターや水素水、炭酸水の効能や効果を「まとめ」ています。 健康や美容に良いミネラルウォーターや水素水、炭酸水選びはこのサイトから始めましょう。水通販 安い




水素水に含まれる水素には活性酸素を体の外へ排出させる働きがあるのは皆さんご存知のことですが、これは水素水の持つ高い浸透率によるもの。


ナノサイズの分子を持つ水素が体の隅々まで浸透し老廃物を排出する役割を持っています。


水素水の浸透率は普通の水では到底かなわない浸透率になっていますので、水素水を飲むことで、すぐに血液を循環し頭から足先まで素早く浸透していきます。


水素水の濃度の一つであるppm

0.5ppmの水素を含んでいる水素水を飲むことで体の細胞に対し約500万個もの水素が約20分間で浸透していきます。

これだけ小さな分子の水素ですので、その容器選びは大切。

ペットボトルで販売されているものの中には水素水の水素が抜けてしまっているものもあります。

いくら「充填時の・・・」と謳った水素水でも肝心な体に入る時の水素濃度が低ければ高いお金を払ってまで水素水を飲み続ける価値はありません。

このようなことを考え水素水を購入する際はアルミパウチで販売されている水素水がお勧めです。


楽天 → 水素水 スパシア 550ml×20本


アマゾン → ナノ水素水KIYORABI 300ml ×6本


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通販サイトで人気のミネラルウォーターといえばクリスタルガイザー

最安値でまとめ買いするなら楽天が安いようですね。

アメリカ定番のミネラルウォーター クリスタルガイザーはクセが無く飲みやすい軟水なので和食にも良く合うミネラルウォーター

カルフォルニアのオランチャ水源の硬度は67mg/L
ウィード・シャスタ水源の硬度は38mg/L
と両水源ともに120mg/L以下なので軟水です。

ウィード・シャスター水源の水にはバナジウムが5μgが含有されています。

このバナジウムは
・糖尿病予防効果
・コレステロール値改善
・デトックス効果
・脂肪燃焼作用
・美容効果
・熱中症予防
などの効果に期待されている成分ですが医療分野で研究されていて効果・副作用の両面を併せ持つとしてメーカーでは、あまり効能や効果は謳っていません。
薬事法の関係上、慎重にならざるを得ない成分なんですね。
ただ、この程度の量のバナジウムを大人が飲んでいる分には影響はないということです。


◆ クリスタルガイザー 赤ちゃん ミルク

クリスタルガイザーは赤ちゃんのミルクには使えるのか、っていうご質問も多いのですが日本の粉ミルクは軟水で溶かして飲むことを前提にして作られているようです。

硬水だと赤ちゃんの体への負担があり過ぎるってことで軟水で溶かすのが望ましいようですね。

東京都の水道水の設定では水の硬度が10-100で設定されているというから硬度67-38程度のクリスタルガイザーは一応OKということになるでしょうね。
ただバナジウムが気になる方は違う軟水のミネラルウォーターでミルクを作るのが安心かも知れません

最近では地震や災害時の際に赤ちゃん用に液体ミルクをストックする方が増えています
日本ではまだ流通されていない液体ミルクなのですが、その利便性の高さから政府も認可に向けて動き出しているようです。
この液体ミルクは楽天などで販売されていますので赤ちゃんのミルク用ストックとしていかがでしょうか

クリスタルガイザーの賞味期限は製造日より2年間となっていますので保存水や非常水としてストック用飲料水としてもお勧めです


◆ 楽天 → クリスタルガイザー 水(500ml*48本入)


◆ Amazon → [Amazon限定ブランド] クリスタルガイザーエコポコボトル 500ml






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水素水とは

水素の分子を高濃度に溶かした水のことです
還元水素水と呼びます
0.08ppm以上の水素を含んだものを水素水としています

体内にある有害な活性酸素を取り除く作用があることで期待されています

売られているものとしては水素水単体で販売するものと還元水素生成器として売られています


水素水 効果

・老化予防
・悪玉活性酸素の減少
・美容効果
・アンチエイジング効果
・ダイエット効果

水素水の選び方

・水素濃度が表示されているもの
・水素濃度目安は1.57ppm
・家庭においては1.0ppmていどの水素濃度


お試し水素水を飲んだ感じ

・水のようです
・爽やかな水みたいです
・便意がありました
・便意があるので体が軽い感じです
・体重が減った
・化粧のノリが良くなった
・便通が毎日ある

水素水は「効果がない」な~んて言われることも多いのですが便通+お化粧乗り+体重減の効果はやっぱり水素水のおかげかな~って思います
個人差があるようだけどお試し水素水で自分に合っているか確かめることは簡単です。
このような効果を感じられれば続けてみるのもアリではないでしょうか。



楽天 → 水素水サラスバ

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海外で話題のシリカウォーター

女性の美容に欠かせないシリカなのですが、やっぱ髪の毛と爪は意識してみてしまう体の部位

枝毛が増えていたり乾燥でパサついた髪

何だか不健康そうな爪の色

など、毎日見ている髪の毛や爪の様子が気になる時はシリカ水を試してみてはいかがでしょう。

体の内側からキレイにしていくので効果が表れるのには少し時間がかかるかも知れませんが、体内にあるシリカは毎日減っていき、体の中で作れない成分。


▼▼▼ 体内のシリカが不足すると ▼▼▼

・ 白髪や抜け毛が多くなる

・ 爪が割れやすくなる

・ 肌のタルミ

・ 肌のくすみ

・ 血行が悪くなる

など、美容には欠かせない成分

30-40代の方には1日10-40mgのシリカを摂取して補ってあげましょう。


シリカビヨンドは熊本県南阿蘇の天然水に水溶性の水晶シリカをプラス

毎日、失われるシリカを補い内側からキレイにしてくれます。

天然水の水の硬度は35mg/Lの軟水なので日本人に合う水でクセがなく飲みやすい

ph値は9.5

※1リットルあたり

マグネシウム 0.7mg

カリウム 4.6mg

カルシウム 13mg

ナトリウム 36mg

イオン状シリカ 125mg


シリカビヨンド 330mlだと1日あたり41mgのシリカが摂取できます。


楽天 → シリカビヨンドナチュラル silica beyond NATURAL(330mlx20本)


アマゾン → シリカビヨンド "W"シリカ ケイ素125mg/L 330ml (330ml×20本)


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東日本大震災の原発事故以来、水の安全性を求めミネラルウォーターやウォーターサーバーを求める方が増えてきました


ミネラルウォーターは保存水や非常水として備蓄する方もいらっしゃるのではないでしょうか。


水道水はどうでしょう、日本の水道水は安全、という意見が大方である。


水道水をそのまま飲んでいる人の割合は45.0%

浄水器などで濾過してから飲んでいる人の割合は39.5%

水道水以外の水を飲んでいる人の割合は36.5%


内閣府の調査でも「水道水をそのまま」の割合が一番高く浄水器、ミネラルウォーター、煮沸してから飲んでいる、などの調査結果になっています。


水道水を美味しいと感じている人は46.9%

おいしくないと感じている人は31.8%


日本の水道水を安全と考えている人は75.9%

不安と答えている人は22.7%


水道水が安全、とする根拠は

日本の水道水には水道法で水質基準が定められている

最新の環境変化で常に見直しをし新しい情報なども取り入れながら安全を保っています。


評価値の算定にはWHOの水質基準を広く取り入れ「継続、連続的な摂取をしても人の健康に影響しない水準を基として設定」されています。


水道水は水道法で守られているがミネラルウォーターは食品衛生法で規制されています。

このような法律の下、飲料水には厳しい規制で管理されていますので安心・安全に飲むことができるんですね。


自宅の水道水の残留塩素が気になる、という方には塩素チェッカーなるものが販売されています。

気になる塩素を簡単に測定することができます。



楽天 → かんたん塩素チェッカー 50試薬入り


アマゾン → かんたん塩素チェッカー 50試薬入り


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